COVID-19 (coronavirus) update

Sinds 14 maart zijn we een tijd gesloten geweest wegens COVID-19 (Coronavirus). We zijn erg blij nu te kunnen aankondigen dat we vanaf 8 juni weer mogen heropenen!

Gedurende de sluitingsperiode zijn we naar een nieuw boekingssysteem, Blossom, gewisseld. Alle verlengde lestegoeden en abonnementen zijn hierin meeverhuisd. Vanaf heden is het dus niet meer mogelijk om via de Mindbody app lessen te boeken, dit kan nu gewoon online (ook op mobiel) via tabblad rooster.
Indien je nog niet je account in dit nieuwe systeem hebt geactiveerd, maar een bestaande klant bent, gelieve dan niet op “SIGN UP” te klikken. Je dient in dit geval het account te activeren door via “SIGN IN” de optie “FORGOT PASSWORD” te selecteren.

NB: Indien je een abonnement hebt en het lestegoed eerder op is dan een nieuwe maand zal starten, koop dan online handmatig een nieuw abonnement aan en stel ons hiervan op de hoogte. Dit kan per email op info@vertical-barre.com of WhatsApp (+324-705.234.72). We verwijderen vervolgens het abonnement dat later zal starten uit het systeem, om zo dubbele betalingen en abonnementen te voorkomen.

Verder zullen er initieel wat voorwaarden zijn vanaf de opening, dit is wat je hierover moet weten (wij doen de rest)
– Gelieve een handdoek (of eigen matje – indien je deze hebt -) mee te brengen om maximale persoonlijke hygiene te waarborgen en het schoonmaken na afloop van de les te vergemakkelijken.
– Er zijn niet meer dan 9 mensen toegelaten per paaldansles. Iedereen heeft een eigen paal en dient deze te reinigen na afloop van de les.
– Er zijn niet meer dan 5 mensen toegelaten in de kleine zaal, ook matjes en attributen gebruikt in de les dienen gereinigd te worden na afloop.
– Gelieve je workout te annuleren wanneer je je niet goed voelt. Let wel dat de regels van late cancel, van korter dan 4 uur voor de les, en no-shows nog altijd gelden, dit gezien de geringe omvang van de lessen.
– We sporten zonder mondmaskers voor de veiligheid van de ademhaling. Inhoudende dat je dus geen les inboekt als je deze wel zal willen dragen.
– Geen gedrang in de wachtruimte of kleedkamer, we geven de voorkeur aan buiten wachten. Om dit te voorkomen kunnen we de deur gesloten houden tijdens lessen en lessen iets eerder stoppen om een goede doorloop te waarborgen. We vragen ook omgekleed naar de studio te komen en niet binnen te blijven hangen na afloop van je lessen.

Tot slot, hebben we ons rooster verder uitgebouwd. Zodat er nu meer lessen en lestijden zouden zijn zodra onze deuren weer open mochten! Vanaf nu kun je dus ook extra lessen inplannen

Eindelijk tot een snel weerzienūüôŹ!

CONCEPT

Onze boutique studio in hartje Antwerpen verzorgt open trainingen in paaldansen, barre, pilates, Floor-barre en stretching. Hiernaast bieden we alsmede personal training, privésessie en workshops. Al onze lessen worden gegeven door gecertificeerde instructeurs, en in kleine groep van maximaal 12 leerlingen, zodat iedereen wordt voorzien van persoonlijke aandacht en we de ruimte houden voor ons concept van maximaal één persoon per danspaal.
Alle traingsvormen zorgen voor ontwikkeling van sterke, lange en slanke spieren.

Bezoek één van onze lessen om jezelf die welverdiende body boost te geven!

Lesaanbod

POLE, DANS & FLEXY

Paaldansen is waarschijnlijk de meest opkomende sport van dit moment, simpelweg omdat het een intense workout combineert met elegantie en vrouwelijkheid.
Als onderdeel van paaldansen, worden ook ondersteunende lessen gerekend, om beter in de paal te kunnen presteren. Paaldansen helpt kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen op te bouwen in een uitdagende workout!

Onze studio biedt verschillende disciplines van de sport aan, waaronder Pole Technique, Pole Flexy, Exotic flow, en Spinny Pole. En om je verder op weg te helpen zijn er ook stretchinglessen zonder paal te boeken!

Leer hier meer over ons lesaanbod.

BARRE & PILATES

Barre lessen zijn al wereldwijd al een zeer geliefde workout vanwege de geweldige resultaten.
De lessen zijn gevormd vanuit ballet, yoga, fitness en pilates om kracht en houding te verbeteren en spieren te verlengen en te defini√ęren, zodat het lichaam perfect vormgegeven kan worden!

Onze studio biedt Barre Workouts en POP Pilates lessen, beide zijn high intensity workouts, alsmede Floor-barre¬ģ, een milde – op ballet gebaseerde – techniek die de spiervorming prachtig definieert en helpt bij het herstellen en voorkomen van blessures, en Mat Pilates – vergelijkbaar met yogalates in een naadloze combinatie van pilates met flexy.

Leer hier meer over ons lesaanbod.

Les Boeken

Om een les te boeken dien je lestegoed te hebben aangeschaft of te beschikken over een abonnement.
Deze kun je online aankopen op deze pagina, of je kunt gelijk op het rooster een les selecteren en deze dan afrekenen. Om deel te nemen aan een les ben je telkens verplicht om je vooraf in te schrijven, vanwege een gelimiteerd aantal plaatsen.
Lessen kunnen uiterlijk 45 dagen van tevoren geboekt worden.

Wachtlijst

Zit je favoriete les vol? Klik dan op “waiting list” bij online boeken of in de app. Zo wordt je meteen op de hoogte gesteld zodra er een plekje vrij komt!

Late cancel & No shows

We hanteren een late cancelation window van 4 uur (en 12 uur voor ochtendlessen). Annuleringen binnen 4 uur voor de les, of het niet komen opdagen, worden afgetrokken als gebruikt lestegoed. Voor onbeperkte abonnementen geldt een maximum van twee late cancels of no show per maand, hierna wordt 10‚ā¨ per late cancel of no show in rekening gebracht.
Voor meer informatie hierover wordt verwezen naar onze algemene voorwaarden.

Vragen?

Indien het online aankopen van de les niet mogelijk is kun je een email sturen naar info@vertical-barre.com om je plek te reserveren. In de studio kun je betalen met bankkaart en mobile pay; onze studio is cash-free.

Eerste bezoek

Wat moet ik dragen?

  • Aansluitende sportkleding dat niet in de weg zit tijdens beweging en waarin je goed kunt zweten, zoals leggings, sporttopjes en t-shirts.
  • Voor vrouwen wordt een sport-bh aangeraden tijdens onze workouts.
  • Voor paaldansen wordt een korte short, bij voorkeur paalsport specifieke short, aangeraden.
  • Voor barre workouts worden grip-sokken aangeraden.
  • Voor stretching en Floor-barre zijn sokken noodzakelijk, daarnaast wordt aangeraden een trui of vest mee te nemen op koudere dagen.

Sportkleding en grip-sokken worden alsmede in de studio verkocht.

Wat heb ik nodig?

Een handdoek, drinken (bij voorkeur water in een duurzame fles) en een enthousiaste instelling!

Inchecken

Gelieve tijdig aanwezig te zijn, tenminste 10 minuten voor aanvang van de les, om op je gemak in de studio te arriveren, jezelf voor te stellen en niet gehaast aan de les te beginnen. Bij aanvang van de les wordt je door de docent ingecheckt.